Loading...

Konkurencje

Konkurencje lekkoatletyczne

Zobacz, jakie konkurencje lekkoatletyczne pojawią się na zawodach.

Blog

Image

Jakie są najlepsze techniki skoku wzwyż?

19-08-2022

Technika wysokiego skoku to nie tylko odpowiednia forma. Musisz nauczyć się jak magazynować energię, efektywni

Rozwiń

Image

Skok w dal - konkurencja lekkoatletyczna

11-08-2022

Skok w dal to zawody lekkoatletyczne, w których zawodnicy muszą skoczyć z punktu startu na pasie startowym, po

Rozwiń

Image

Skok o tyczce - dlaczego warto wziąć udział w tej konkurencji?

09-08-2022

Istnieje wiele powodów, dla których możesz chcieć wziąć udział w zawodach w skoku o tyczce. Być może lubisz og

Rozwiń

Image

Rzut oszczepem - jak przygotować się do zawodów?

08-08-2022

Rzut oszczepem jest jedną z najstarszych imprez torowych i terenowych. Jest częścią Igrzysk Olimpijskich od 18

Rozwiń

Image

Na czym polega dyscyplina rzutu młotem?

08-08-2022

Rzut młotem to wydarzenie torowe i terenowe rozgrywane w hali. Rzut młotem jest jednym z niewielu wydarzeń tor

Rozwiń

Image

Rzut dyskiem - zawody

07-08-2022

Rzut dyskiem to impreza w zawodach lekkoatletycznych. Polega na rzucaniu ciężkim dyskiem na wcześniej ustaloną

Rozwiń

Image

Zawody w pchnięciu kulą

24-07-2022

Pchnięcie kulą to impreza lekkoatletyczna, w której ciężka metalowa piłka jest wyrzucana z ziemi rzutem znad r

Rozwiń

Image

Chód sportowy - dyscyplina lekkoatletyczna

17-07-2022

Chód sportowy to dyscyplina sportowa, która łączy w sobie chodzenie, jogging i bieganie. Celem chodu jest popr

Rozwiń

Image

Bieg na 600 metrów – co to daje?

13-07-2022

Bieganie jest niezwykle skutecznym sposobem na uzyskanie kondycji i utratę wagi. Może być również świetnym śro

Rozwiń

Image

Bieg na 2000 metrów – przygotowania do sezonu

09-07-2022

Bieg na 2000 metrów to najbardziej popularny dystans w lekkoatletyce, w którym sportowcy rywalizują o ukończen

Rozwiń

Image

Jak osiągnąć optymalną formę na bieg na 100 metrów?

26-06-2022

Najlepszym sposobem, aby uzyskać formę do 100-metrowego biegu jest zacząć powoli i budować swoją prędkość. Bie

Rozwiń